<p class='article-text'><div data-empty="false">حذرت وزارة الصحة ووقاية المجتمع من الاعتقاد بأن بدائل التدخين، مثل السجائر الإلكترونية والتبغ المُسخن، تمثل خيارات آمنة، مقارنة بالتدخين التقليدي، مؤكدة أنها لا تخلو من المخاطر الصحية، وذلك تزامناً مع اليوم العالمي للامتناع عن التدخين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الوزارة عبر رسائل توعوية على منصاتها الرقمية أهمية الإقلاع عن التدخين للحد من آثاره السلبية في صحة الفرد والمجتمع والأجيال القادمة، مشددة على ضرورة تعزيز الوعي بمخاطر التبغ ومنتجاته البديلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودعت المدخنين إلى اتباع خطوات عملية للإقلاع، تشمل تحديد موعد للتوقف، والتخلص من منتجات التبغ، وطلب الدعم من الأهل والأصدقاء، وتجنب المواقف المحفزة للتدخين، إلى جانب ممارسة النشاط البدني، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الوزارة أن الإقلاع عن التدخين يعد من أهم الإجراءات الوقائية للحفاظ على الصحة، والحد من الأمراض المرتبطة بالتبغ، مجددة التزامها بمواصلة حملاتها التوعوية لتعزيز السلوكيات الصحية وجودة الحياة.</div></p><h2>تحذير</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، حذرت منظمة الصحة العالمية – إقليم شرق المتوسط – من محاولات صناعة التبغ والنيكوتين، وإعادة تسويق منتجاتها في صور جذابة، تستهدف استدراج الأطفال والمراهقين إلى الإدمان، في وقت تسعى فيه لتخفيف الرقابة والتشريعات المنظمة لها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت المنظمة إلى أن هذه المنتجات مصممة لاستهداف الفئات الصغيرة سناً في مرحلة نمو حساسة، ما يجعلهم أكثر عرضة للإدمان، مؤكدة أن التبغ لا يزال يتسبب في ملايين الوفيات التي يمكن تفاديها سنوياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب تقديرات المنظمة، يوجد في إقليم شرق المتوسط نحو 5.5 ملايين طفل تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عاماً يتعاطون التبغ، فيما ترتفع معدلات استخدام السجائر الإلكترونية بين المراهقين، مقارنة بالبالغين، خصوصاً في بعض الفئات العمرية الصغيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت إلى أن انتشار هذه المنتجات يرتبط باستراتيجيات تسويقية، تشمل النكهات الجذابة، والتغليف اللافت، والترويج الرقمي، إلى جانب ثغرات في التشريعات والرقابة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودعت المنظمة إلى حزمة إجراءات عاجلة، تشمل حظر النكهات الموجهة للشباب، وفرض تغليف بسيط وتحذيرات صحية مصورة، وتشديد القيود على الإعلان والرعاية، بما في ذلك المنصات الرقمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما شددت على ضرورة تعزيز خدمات الإقلاع عن التدخين، ورفع الضرائب على منتجات التبغ، وحماية المجتمع من التدخين السلبي، مؤكدة أنه لا ينبغي السماح لأي صناعة باستغلال الإدمان لتحقيق أرباح على حساب صحة الأجيال القادمة.</div></p>

5.5 ملايين طفل يتعاطون التبغ في «شرق المتوسط»

«الصحة»: بدائل التدخين ليست آمنة وتحذيرات من استهداف الأطفال

<p class='article-text'><div data-empty="false">لم تعد التربية اليوم مجرد فعل يقوم به الأبوان داخل جدران المنزل، بل أصبحت منظومة معقدة تتداخل فيها أطراف عديدة، بعضها مرئي وبعضها خفي، وبعضها يشارك الأسرة دون استئذان أو اتفاق على القيم والمرجعيات، والسؤال الذي يفرض نفسه بجرأة:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هل ما زلنا نحن نربي أبناءنا، أم أن أبناءنا يعاد تشكيلهم أمام أعيننا دون أن نشعر؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">التربية في مفهومها البسيط هي العناية والتكفل بالتغذية وتعليم بعض السلوكيات الأساسية، كما يحدث في تربية الحيوانات وترويضها، أما عند الإنسان، فالأمر يتجاوز ذلك بكثير؛ إذ تتحول التربية إلى بناء منظومة قيم، وضبط سلوك، وصناعة وعي، وتشكيل هوية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في الماضي، كانت الأسرة هي المصدر شبه الوحيد للتربية، تتكامل معها المدرسة والمسجد والمجتمع المحلي ضمن منظومة متقاربة في القيم والاتجاهات، كما أنه لم تكن التربية يوماً شأناً أسرياً خالصاً، بل كانت مسؤولية مشتركة يتقاسمها البيت، والجار، والحيّ كاملاً، الجار كان يملك مساحة أخلاقية للنصح، ويؤدي دوراً تربوياً غير معلن، ينبّه، يوجّه، ويتدخل بدافع الحرص لا الفضول، ذلك القرب الاجتماعي صنع بيئة مراقبة إيجابية، الطفل كان يدرك أن سلوكه مرئي، وأن القيم تُمارس لا تُشرح فقط، العادات والتقاليد لم تكن دروساً نظرية، بل ممارسة يومية حاضرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اليوم تغير المشهد... التقارب خف، والحدود أصبحت حساسة، النصيحة تُفسَّر كتدخل، والتوجيه يقابَل أحياناً بالرفض، فانسحب الدور الاجتماعي، وبقيت الأسرة وحدها في مواجهة عالم معقد، ومع هذا الانسحاب، تقدمت منصات مختلفة لتملأ الفراغ، فما غاب عنه الجار، دخلته المنصات بلا استئذان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فتغير خط التربية وأصبح هناك لاعبون جدد: الشاشات، المنصات الرقمية، المؤثرون، الألعاب الإلكترونية، المحتوى العابر للثقافات، بل وحتى الخوارزميات التي تختار للطفل ما يشاهده دون أن يعرف أحد من قرر ذلك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن منظور علم النفس السلوكي، تقوم عملية تهذيب السلوك – كما في نموذج صندوق سكينر – على أربعة محركات رئيسية: التعزيز الإيجابي، التعزيز السلبي، العقاب، والمكافأة غير المنتظمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الأجيال السابقة تربت غالباً على نموذج بسيط وواضح: العقاب عند الخطأ، ومكافأة محدودة عند الصواب، وكانت كلمات مثل: «أحسنت»، «بارك الله فيك» كافية لتعزيز السلوك الإيجابي، لأن الهدف الأساسي كان تجنب الخطأ تفادياً للعقاب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اليوم تغير المشهد بالكامل، الطفل يتلقى تعزيزاً فورياً من الشاشة: إعجابات، نقاط، مستويات، تفاعل لحظي، بينما قد لا يجد من والديه سوى دقائق متقطعة بعد يوم عمل طويل، لم تعد الأسرة هي المصدر الأقوى للتعزيز، بل أصبحت تنافس منظومات رقمية مصمّمة بعناية لجذب الانتباه وتشكيل السلوك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في أحد المجالس الأسرية داخل المجتمع، اشتكى أب من أن ابنه لم يعد يتقبل التوجيه المباشر، بينما رد الابن بثقة: «هذا الأسلوب قديم، هكذا يقول التربويون في الإنترنت»، الأب لم يكن غاضباً بقدر ما كان حائراً: أيهما أصح؟ خبرة الأجيال أم النصائح الرقمية السريعة؟ هذا المشهد يتكرر اليوم في كثير من البيوت الخليجية، حيث تتقاطع القيم المحلية مع أنماط عالمية تُعرض على الأبناء بلا فلترة ثقافية أو تربوية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الأمر الأكثر تعقيداً أن بعض الآباء والأمهات الجدد أنفسهم لم يعودوا على يقين كامل بما هو صحيح أو خاطئ في التربية والسلوك، تتزاحم أمامهم المدارس التربوية الحديثة، ومقاطع الخبراء، ونصائح وسائل التواصل، حتى أصبح القرار التربوي متردداً، متقلباً، وأحياناً متناقضاً:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هل الحزم تربية أم قسوة؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هل الحرية تنمية شخصية أم فوضى؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هل العقاب ضروري أم مرفوض نفسياً؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا التردد ينتقل – دون وعي – إلى الأبناء، فيفقدون ثبات المعايير، ويشعرون بأن القواعد قابلة للتغيير وفق المزاج أو الظرف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تربية الأبناء في هذا الزمن أصبحت من أصعب المهام التي تواجه الآباء والأمهات، ساعات العمل الطويلة أدخلت غرباء كُثُراً إلى حياة الأبناء: مربيات، شاشات، وأصدقاء افتراضيون، ومع هذا التدفق، تزداد الضبابية بين ما هو صحيح وما هو خاطئ، وما ينبغي أن يتعلم وما يمارس أمام العين يومياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قديماً، كانت المعايير أوضح: الدين، مكارم الأخلاق، الصداقة، الانتماء، كلها كانت تقدم في إطار متفق عليه اجتماعياً، أما اليوم، فأغلب القضايا أصبحت محل جدل دائم، حتى اختفت عبارة «اتفق الفقهاء» من المشهد العام، وحلّ محلها سيل من الآراء المتناقضة التي يتلقاها الأبناء دون أدوات كافية للتمييز. وهنا يظهر الخطر الحقيقي: فجوة بين ما نعلم أبناءنا نظرياً، وما يرونه عملياً في الواقع، وما يتشربونه من العالم الرقمي، فجوة قد تنتج ارتباكاً في الهوية، وضعفاً في الانتماء، وتشوشاً في منظومة القيم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يبقى السؤال العملي الأهم: كيف نخفف من هذه التأثيرات المتشابكة؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">البداية الحقيقية تكون من الوالدين أنفسهم، حين لا يكون الأب أو الأم واثقين مما يؤمنان به تربوياً، ينتقل هذا الاضطراب إلى الأبناء فوراً، الطفل يحتاج معايير ثابتة، لا قرارات متقلبة تتغير مع كل موقف أو رأي عابر، التربية لا تُدار بالترند، بل باليقين. ثم يأتي دور البيت، لا كمساحة أوامر، بل كمساحة حوار، الحوار لا يعني التراخي، بل يعني بناء قناعة داخلية تجعل السلوك نابعاً من فهم، لا من خوف مؤقت، الطفل الذي يفهم سبب التوجيه، يلتزم به حتى في غياب الرقابة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتبقى الشاشات التحدي الأكبر، إدارتها لا تكون بالعصبية أو المنع المطلق، بل بالمرافقة الواعية، أن يفهم الأبوان ما يشاهده الأبناء، وأن يعلموهم التمييز بين ما يُعرض وما يناسب قيمهم، لأن العالم الرقمي لن يختفي، لكن الوعي يمكن أن يخفف أثره.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهنا تبرز القدوة كعامل حاسم، كيف ينصح أب أبناءه بالصلاة وهو لا يصلي؟ وكيف يمنعهم من التدخين وهو يمسك السيجارة بيده؟ الطفل لا يتربى بما يسمع، بل بما يرى، لذلك فإن المنصات الرقمية أدركت هذا مبكراً، فوفّرت قدوات من كل بقاع العالم، منها ما هو ملهم، ومنها ما يناقض كل ما نحمله من قيم، وفي هذا الموقف يكمن التحدي الحقيقي: صراع بين قدوة حاضرة في البيت، وقدوة لامعة خلف الشاشة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن الأدوات التربوية التي غابت بهدوء، وأثرها عميق، مناداة الأبناء بكناهم، تلك السنة التي أكدها رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ، لم تكن مجاملة لغوية، بل أسلوباً تربوياً عميقاً، الكنية تمنح الطفل مكانة، وتشعره بالمسؤولية، وتضبط سلوكه دون أوامر مباشرة، فحين ينادى الطفل بكنيته، يشعر أنه يعامل كشخص يعتمد عليه، لا كطفل يدار فقط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأخيراً، لا يمكن للتربية أن تنجح في عزلة، الشراكة مع المدرسة والمجتمع ضرورة، حتى لا يعيش الطفل بين رسائل متناقضة، وحتى تعود التربية إلى كونها مسؤولية مشتركة، لا عبئاً فردياً مرهقاً، يبقى السؤال معلقاً:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من يربّي من؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن لم نُحسن نحن تربية وعينا أولاً، فلن نستطيع حماية وعي أبنائنا.</div></p>

بصمة وعي

من يربي من؟

<p class='article-text'>تقود الإمارات المبادرات العالمية لتوحيد الجهود الصحية للتصدي لمرض الانسداد الرئوي المزمن في ظل تعزيز التعاون الإقليمي والدولي لمواجهة التحديات الصحية العالمية عبر الوقاية أولاً.</p><p class='article-text'>وتسعى الإمارات إلى تقديم خارطة طريق مبتكرة لمستقبل الصحة العامة، مع التركيز على تعزيز الوعي الصحي وتعليم الأجيال القادمة أهمية حماية صحة الرئتين، حيث تواصل بذلك ترسيخ مكانتها كداعم رئيسي للمبادرات الصحية العالمية والمساهمة الفاعلة في تحسين الصحة العامة على المستوى الإقليمي والدولي.</p><p class='article-text'>وتركز الدولة في إطار جهودها المستمرة لمكافحة مرض الانسداد الرئوي المزمن، على تعزيز البحث والتطوير في مجال الأمراض التنفسية من خلال التعاون مع الجامعات ومراكز البحث العالمية بهدف تحسين أساليب التشخيص والعلاج.</p><p class='article-text'>وحذر أطباء مختصون من تفاقم أمراض الرئة المزمنة وما تمثله من عبء صحي عالمي، وقالوا لـ«البيان» إن أمراضاً مثل الانسداد الرئوي المزمن والربو وسرطان الرئة والسل، تعد من أبرز أسباب المرض والوفاة، في حين يظل التدخين «الخطر الأكبر» الكامن وراء إصابة مئات الملايين بتلك الأمراض، إلى جانب عوامل بيئية ومهنية تشمل التلوث الهوائي والغبار والتعرض للمواد الكيميائية.</p><p class='article-text'>الدكتور عادل سجواني، استشاري طب الأسرة، تحدث بلغة الأرقام قائلاً: «إن الإحصاءات الطبية العالمية توضح أن التدخين يبقى السبب الأول لسرطان الرئة، وهو مسؤول عن أكثر من 80 % من الحالات».</p><p class='article-text'>وأضاف أن ما يثير القلق هو أن ارتفاع معدلات الإصابة مستمر رغم الجهود التوعوية، خصوصاً مع بدء التدخين في سن مبكرة، وتنوع أشكال منتجات التبغ بين السجائر والمدواخ والشيشة، لافتاً إلى أن هذه العادة في مجتمع الإمارات لا تنتشر فقط بدافع شخصي، بل تتغذى على ضغوط الأصدقاء والمحيط الاجتماعي، حيث يُنظر إلى التدخين – ولا سيما المدواخ والشيشة – بوصفه جزءاً من بعض المناسبات والتجمعات، فيما يلجأ الكثيرون إلى التدخين بوصفه آلية للتعامل مع الضغوط النفسية والتوتر اليومي، وهو ما يجعل الإقلاع مهمة أكثر تعقيداً، لأنه يتطلب معالجة الجوانب النفسية والسلوكية وليس مجرد قوة الإرادة.</p><p class='article-text'>وأكد أن تعزيز برامج الدعم النفسي والاجتماعي ضرورة موازية لحملات التوعية الطبية، حتى يتمكن الأفراد من إيجاد بدائل صحية للتعامل مع الضغوط، مشيراً إلى أن زيادة الدعم المقدم لعيادات الإقلاع عن التدخين وتكثيف الفحوصات المبكرة لسرطان الرئة يمكن أن يسهم بشكل مباشر في تقليل العبء الصحي المستقبلي. وأوضح أن الإقلاع التام عن التدخين يظل الوسيلة الأكثر فاعلية للوقاية من سرطان الرئة، خصوصاً أن التدخين السلبي يضاعف المخاطر لغير المدخنين.</p><p class='article-text'>وبحسب سجواني هناك أساليب علمية مثبتة تساعد المدخنين على الإقلاع، أبرزها العلاج السلوكي والدعم النفسي لتغيير العادات، إلى جانب بدائل النيكوتين مثل اللصقات والعلكة والأقراص، وكذلك بعض الأدوية، وأشار إلى أن النيكوتين نفسه، وفق تقارير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية والوكالة الدولية لأبحاث السرطان، لا يُصنَّف مادة مسرطنة، بينما يكمن الخطر الحقيقي في عملية احتراق التبغ التي تنتج آلاف المواد الكيميائية السامة، منها عشرات المواد المسرطنة المعروفة، مشدداً على أن الوقاية الحقيقية والأكثر فاعلية هي الإقلاع التام عن التدخين، مع ضرورة الاستثمار في الدعم النفسي والسلوكي لضمان نسب نجاح أكبر ومساعدة المدخنين على تجاوز التحديات المرتبطة بهذه العادة.</p><p class='article-text'>عبء صحي</p><p class='article-text'>وأشار الدكتور حسيب بوتومانيل، أخصائي أمراض الرئة، إلى أن الالتهابات التنفسية بمختلف صورها، إلى جانب مرض الانسداد الرئوي المزمن والربو، تمثل أبرز الأمراض التي تزيد العبء الصحي على المجتمع.</p><p class='article-text'>وأضاف أن العدوى الفيروسية أو البكتيرية تظل عاملاً محورياً في هذا السياق، ما يستدعي يقظة أكبر عند ظهور الأعراض الأولية، مؤكداً أن من بين العلامات المبكرة التي يجب الانتباه لها: السعال المتكرر أو الطويل، وصعوبة التنفس التي تعيق ممارسة الأنشطة اليومية، إضافة إلى الألم الصدري المصحوب بالحمى أو السعال المصحوب بالدم، وهي جميعها مؤشرات تستوجب مراجعة عاجلة للطبيب.</p><p class='article-text'>وشدد على أن التدخين بجميع أنواعه هو السبب الرئيس وراء تدهور صحة الرئة، إذ يؤدي إلى تلف الأهداب التي تنظف مجرى التنفس، وإلى التهابات مزمنة وتراجع سعة الرئة مع مرور الوقت، كما يربط بين التدخين وسرطان الرئة، مبيناً أن أكثر من 80 % من المصابين لديهم تاريخ طويل مع التدخين.</p><p class='article-text'>ولا يقتصر الخطر على السجائر التقليدية فقط، بل يمتد ليشمل الشيشة والسجائر الإلكترونية بما تحتويه من مواد كيميائية سامة، مستعرضاً مجموعة من النصائح التي تساعد على حماية الجهاز التنفسي، أبرزها: التخطيط الحكيم للأنشطة الخارجية وتجنّب العواصف الترابية أو الأجواء المزدحمة، ارتداء الكمامة عند الضرورة، ممارسة الرياضة بانتظام في أماكن نظيفة الهواء، الاهتمام بتهوية البيوت ونظافتها، والتطعيم ضد الإنفلونزا، إضافة إلى التوقف عن التدخين بشكل نهائي.</p><p class='article-text'>الفئة الأولى</p><p class='article-text'>وأوضح الدكتور همام شققي، استشاري أمراض الرئة، أن المدخنين هم الفئة الأولى الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، يليهم كبار السن، والأشخاص الذين يتعرضون باستمرار للملوثات، سواء في البيئة أو في أماكن العمل، إضافة إلى من يعانون من أمراض رئوية سابقة مثل الربو. ونصح هؤلاء بالاستفادة من برامج دعم الإقلاع عن التدخين، والحصول على التطعيمات الدورية ضد الإنفلونزا والالتهاب الرئوي، فضلاً عن استخدام وسائل الحماية في أماكن العمل المليئة بالغبار أو المواد الكيميائية.</p><p class='article-text'>وأكد أن زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات الدورية يلعبان دوراً أساسياً في اكتشاف الأمراض مبكراً، وهو ما يتيح التدخل العلاجي في الوقت المناسب، قبل أن تتفاقم المضاعفات أو يحدث تراجع دائم في وظائف الرئة.</p><p class='article-text'>تطورات نوعية</p><p class='article-text'>ولفت شققي إلى أن السنوات الأخيرة شهدت تطورات نوعية في رعاية مرضى الرئة، منها برامج الكشف المبكر عن السرطان لدى المدخنين، وتوفر أدوية بيولوجية موجّهة بدقة لبعض الأمراض مثل الربو والانسداد الرئوي المزمن. كما ظهرت أجهزة استنشاق حديثة أكثر سهولة وفاعلية، إضافة إلى إمكانية المتابعة عن بُعد باستخدام التقنيات الرقمية لتعديل العلاج بسرعة. ولا يقل أهمية عن ذلك، برامـج إعادة التأهيل الرئوي التي تجمع بين التمارين والتعليم والدعم النفسي لتحسين حياة المريض.</p><p class='article-text'><br></p>

الإمارات رائدة في التوعية بأهمية حماية صحة الرئتين

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعد مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أحد أكثر الأمراض التنفسية فتكاً في العالم، فهو يودي بحياة أعداد تفوق ضحايا سرطان الثدي والرئة مجتمعين، ورغم ذلك لا يدرك 45% من الناس أنه مرض رئوي في الأساس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعرف الانسداد الرئوي شعبياً باسم "مرض المدخنين"، يتميز بانسداد دائم في الممرات الهوائية، ما يؤدي إلى ضيق التنفس والسعال وزيادة إفراز المخاط. ويؤكد الأطباء أن التدخين هو المسبب الرئيسي بنسبة تصل إلى 80% من الحالات، بما في ذلك التدخين السلبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> ومع ذلك، هناك عوامل أخرى تُفاقم الخطر مثل تلوث الهواء، وحرق الأخشاب للتدفئة، وبعض الطفرات الوراثية، فضلاً عن العدوى المتكررة بالجهاز التنفسي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>السجائر الإلكترونية لها أيضاً أضرار</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول البروفيسور فابيانو دي ماركو، رئيس الجمعية الإيطالية لأمراض الرئة: "لا تقتصر المشكلة على السجائر التقليدية، بل تمتد إلى السجائر الإلكترونية والتبغ المسخّن، الذي يخلق ظاهرة المدخنين المزدوجين ويضاعف خطر أمراض التنفس"وفق موقع repubblica.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم خطورة المرض، يُشخَّص في كثير من الأحيان في مراحل متأخرة، لأن المرضى يعتادون على السعال وضيق النفس ويعتبرونه أمراً طبيعياً، كما يوضح الدكتور كلاوديو ميشيليتو، رئيس الجمعية الإيطالية لأطباء الرئة بالمستشفيات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويضيف:"كثير من المدخنين يأتون إلينا فقط عندما يصبح التنفس شبه مستحيل".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يتجاوز تأثير المرض ضيق التنفس، إذ يُضعف القدرة على القيام بالأنشطة اليومية مثل صعود السلالم أو المشي لمسافات قصيرة، ويؤثر في جودة الحياة بشكل كبير، وغالباً ما يترافق المرض مع أمراض القلب، والسكري، والاكتئاب، وهشاشة العضلات، ما يجعل التعامل معه أكثر تعقيداً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد سنوات من الجمود العلاجي، يبشّر العلماء اليوم بمرحلة جديدة مع ظهور الأدوية البيولوجية، التي وُصفت في مجلة New England Journal of Medicine بأنها "نقطة تحول تاريخية" في علاج المرض. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُظهر نتائجها الأولية تحسناً ملحوظاً في التنفس ونوعية الحياة للمرضى الأكثر ضعفاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تشخيص المرض وعلاجه</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن الخبراء يشددون على ضرورة وجود خطة موحدة لتشخيص المرض وعلاجه، وتوسيع نطاق فحوصات قياس التنفس وحملات التوعية العامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويختم الأطباء بالتأكيد على أن الوقاية تبقى الركيزة الأساسية، خاصة تجنب التدخين ومكافحة التلوث، إذ أن أي نوبة تفاقم قد تكون قاتلة. فكما قال دي ماركو: "تفاقم الانسداد الرئوي ليس مجرد التهاب بسيط، بل إنذار مبكر يهدد الحياة".</div></p>

عندما يكون التنفس صعباً.. المرض الذي يسلب أنفاس الملايين

<p class='article-text'>ابتداءً من، الأحد، سوف يتم حظر التدخين في محطات الحافلات والشواطئ في أنحاء فرنسا، في ظل تعزيز البلاد لجهودها لحماية المواطنين من الآثار الضارة لتدخين التبغ.</p><p class='article-text'>كما سوف تشمل القواعد الجديدة حظر التدخين في المتنزهات العامة والمناطق المحيطة بالمدارس والأماكن المفتوحة في المنشآت الرياضية والمكتبات.</p><p class='article-text'>وسوف يتم تغريم من يقومون بالتدخين في هذه المناطق. وأعلنت وزيرة الصحة كاثرين فوتران عن فرض غرامة بقيمة 135 يورو (158 دولاراً) منذ أسابيع، ولكن لم يتم تأكيد المبلغ رسمياً ضمن القواعد.</p><p class='article-text'>وتهدف هذه الخطوة لتوفير حماية أفضل للأطفال من مخاطر التدخين السلبي.</p><p class='article-text'>ولم يتم بعد تحديد المسافة حول المدارس التي يحظر فيها التدخين. وكانت فوتران قد أعلنت أخيراً أن الحظر لا يشمل السجائر الإلكترونية، كما أنه سيتم السماح بالتدخين في مناطق الجلوس الخارجية للمطاعم والمقاهي.</p><p class='article-text'>ويشار إلى أن القيود المفروضة على التدخين ليست جديدة في فرنسا، حيث تم حظره منذ فترة طويلة في المدارس ووسائل النقل العامة والأماكن العامة المغلقة والمكاتب والملاعب.</p><p class='article-text'>مع ذلك، قالت فوتراين إن التبغ ما زال يمثل تهديداً صحياً خطيراً، حيث إن التدخين ما زال السبب الرئيسي للوفاة في فرنسا الذي يمكن تجنبه، لكونه المسؤول عن 75 ألف حالة وفاة سنوياً - أو أكثر من 200 حالة يومياً.</p>

فرنسا توسع حظر التدخين ليشمل الشواطئ والمتنزهات ومحطات الحافلات

<p class='article-text'><div data-empty="false">تشارك دولة الإمارات في 31 مايو من كل عام، دول العالم في إحياء "اليوم العالمي للامتناع عن التدخين"، الذي يهدف إلى تعزيز الوعي بالمخاطر الصحية والأعباء الاقتصادية التنموية التي يسببها التدخين للحكومات والمجتمعات، وضرورة الاستمرار في تطبيق السياسات الفاعلة للحد من استهلاك التبغ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويمثل الحدث مناسبة لتسليط الضوء على نجاح جهود دولة الإمارات في تأسيس منظومة متكاملة من التشريعات والسياسات العامة والإجراءات، التي تهدف إلى خفض نسبة المدخنين، ومكافحة آفة التدخين للحد من مخاطرها السلبية على صحة الفرد والمجتمع عموما.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعد دولة الإمارات من الدول السبّاقة في مجال مكافحة التدخين، حيث صدر القانون الاتحادي بشأن مكافحة التبغ عام 2009، كما أن الدولة ملتزمة بالاتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ التي صدقت عليها في عام 2005، لاعتماد تدابير فعالة لتوفير الحماية من التعرض لدخان التبغ في أماكن العمل ووسائل النقل والأماكن العامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتطبق دولة الإمارات منذ الربع الأخير من عام 2017، الضريبة الانتقائية على سلع معينة تعد ضارّة بصحة الإنسان أو البيئة، ومنها التبغ ومنتجاته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتواصل دولة الإمارات جهودها في مجال مكافحة التدخين والحد منه من خلال البرامج التي تطلقها، والعيادات التي افتتاحها لتوعية أكبر عدد ممكن من المدخنين للإقلاع عنه، بهدف حمايتهم من مخاطر التدخين التي تسبب الكثير من الأمراض الخطيرة مثل سرطان الرئة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعمل وزارة الصحة ووقاية المجتمع بالتعاون مع الجهات الصحية المحلية والدولية، من أجل تحسين نتائج المؤشر الوطني لمستخدمي التبغ في الدولة، وتعزيز الحملات الصحية التوعوية الوطنية، وتخطيط وإدارة السياسات والتشريعات وزيادة الرقابة للحد من تدخين التبغ، وذلك تجسيداً للتوجهات الحكومية في بناء منظومة صحية متكاملة لمجتمع وقائي ملتزم صحياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأطلقت الوزارة في ديسمبر الماضي الدليل الإرشادي لعلاج الاعتماد على التبغ، بالتعاون مع مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، ودائرة الصحة - أبوظبي، وهيئة الصحة في دبي، و"دبي الصحية"، وذلك بهدف تعزيز مهارات الكوادر الصحية والمختصين لزيادة الوقاية من استهلاك منتجات التبغ، وحماية أفراد المجتمع من التعرض السلبي للتدخين، وتقديم الدعم والتحفيز للمدخنين للتوقف عنه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعد الدليل إطاراً شاملاً متعدد المستويات، ومرجعية مُحدثة للمهنيين الصحيين، وترسيخ ثقافة الوقاية من منتجات التبغ عبر التوعية، وتقديم الاستشارات الفعالة، والدعم النفسي للراغبين في الإقلاع عن التدخين بكافة أنواعه ومشتقاته، ومتابعتهم بعد الإقلاع لمنع الانتكاسة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتضمن الدليل المتوافق مع المؤشرات الوطنية للصحة المجتمعية ومستهدفات منظمة الصحة العالمية للحد من الأمراض غير السارية، إستراتيجيات متكاملة وخطوات تفصيلية للتعامل مع جميع المراحل التي يمر بها المدخنون من خلال التدخلات السلوكية والأدوية المعتمدة من الجهات الصحية، حيث تم تقسيمهم إلى ثلاثة أقسام رئيسية تضم: الراغبون وغير الراغبين في الإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى المدخنين السابقين المعرضين لاحتمالية الانتكاسة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتمد الدليل أحدث الاختبارات العالمية في قياس نسبة النيكوتين لدى كل مدخن، إلى جانب استخدام التقنيات الناشئة في تحليل استعداد المريض للإقلاع عن التدخين واحتمالات العودة له مرة أخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع في يونيو 2024، الدليل الإرشادي لأماكن عمل خالية من التبغ، في إطار جهودها الرامية إلى مكافحة التدخين بأنواعه كافة، وحماية أفراد المجتمع من مخاطره على الصحة العامة، وتعزيز جودة الحياة الصحية في بيئة العمل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتضمن الدليل، الذي أعده البرنامج الوطني لمكافحة التبغ في الوزارة، شرحاً مفصلاً للإجراءات التي يتم اتخاذها في أماكن العمل كبيئة خالية من التبغ، إلى جانب تسليط الضوء على أضرار التدخين وتأثيره السلبي على صحة الأفراد ومحيطهم والفوائد الصحية للتخلي عنه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتنتشر في الإمارات مجموعة من العيادات لتوعية أكبر عدد ممكن من المدخنين للإقلاع عنه، بهدف حمايتهم من مخاطر التدخين، والتي تسبب الكثير من الأمراض الخطيرة مثل سرطان الرئة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الجدير بالذكر، أن التبغ يودي بحياة 8 ملايين شخص سنوياً، وذلك بحسب منظمة الصحة العالمية، التي أكدت أن 1 من كل 10 أشخاص يفقد حياته بسبب أمراض ناتجة عن استهلاك التبغ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت المنظمة إلى أن نحو 1.3 مليار شخص يستهلكون التبغ على مستوى العالم، منهم 38 مليون طفل تتراوح أعمارهم بين 13 و15 سنة.</div></p>

الإمارات .. منظومة متكاملة لمكافحة التدخين والوقاية من مخاطره

<p class='article-text'>حذرت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية من مخاطر التدخين السلبي أو ما يعرف بـ«التدخين الثالث» على الصحة العامة، لا سيما عند الأطفال، مؤكدة أنه يؤثر على الأجنة عن طريق استنشاق الأم لرائحة التدخين بأنواعه، وذلك في ظل انتشار العادات الاجتماعية غير الصحية المتمثلة في التدخين بشكل عام والتدخين داخل الأماكن المغلقة بشكل خاص.</p><p class='article-text'>وأكدت المؤسسة لـ«البيان» أن التدخين السلبي يشير إلى استنشاق الدخان المنبعث من احتراق منتجات التبغ، في حين يرتبط التدخين الثالث بالملوثات الناتجة عن دخان التبغ والتي تستقر على الأسطح والملابس وتبقى لفترات طويلة، وأن آثار التدخين السلبي والثالث تهدد صحة الأجنّة أيضاً، إذ من الممكن أن تتسبب بنقص في نمو وتطور الجنين داخل الرحم، وتأخر في نمو الرئتين والدماغ، وزيادة احتمالية الإجهاض أو الولادة المبكرة أو الإصابة بالتشوهات، ومضاعفة خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع.</p><p class='article-text'>وأكد الدكتور نادر فرنسيس، استشاري أمراض الصدر عند الأطفال في مستشفى القاسمي للنساء والولادة والأطفال التابع للمؤسسة، أنّ كلا النوعين يشكلان تهديداً كبيراً على الصحة العقلية والجسدية للأطفال، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والأمراض القلبية الوعائية والبدانة والسكري من النمط الثاني، وتفاقم حالات الربو والحساسية، وارتفاع معدلات التهاب الأذن الوسطى، فضلاً عن اضطرابات النوم ومشكلات الصحة النفسية الأخرى مثل الاكتئاب والقلق واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط واضطراب السلوك.</p><p class='article-text'>الإقلاع أولاً</p><p class='article-text'>وشدد الدكتور فرنسيس على أهمية الإقلاع عن التدخين في المقام الأول أو تطبيق الإجراءات الوقائية، مثل الامتناع التام عن التدخين داخل المنازل والسيارات، وتبديل الملابس عند الدخول إلى المنزل، ورفع مستوى الوعي بمخاطر التدخين السلبي والثالث من خلال حملات التوعية الموجهة، مشيداً بالتشريعات الإماراتية التي تحظر التدخين في الأماكن المغلقة ومحيط المدارس.</p><p class='article-text'>تكثيف جهود</p><p class='article-text'>ودعا الدكتور فرنسيس إلى تكثيف الجهود الهادفة إلى مكافحة هذه الظاهرة من خلال تعزيز تطبيق قوانين تنظيم التدخين في الأماكن العامة، وإطلاق برامج تعليمية في المدارس والمجتمعات لتسليط الضوء على مخاطر التدخين السلبي والثالث وتشجيع الأسر على حظر التدخين داخل المنازل، بالإضافة إلى التوسع في الأبحاث العلمية عن أضراره بجميع أشكاله، مشدداً على أن حماية صحة الأطفال تتطلب تضافر الجهود لضمان بيئة آمنة للأجيال المقبلة.</p><p class='article-text'>ولفت الدكتور فرنسيس إلى أن الأطفال المعرضين للتدخين السلبي من أمهاتهم، أو من آبائهم، أو أي شخص آخر، يعانون بعد ولادتهم من زيادة خطر الوفاة بسبب متلازمة موت الرضيع المفاجئ مقارنة بالأطفال غير المعرضين له، كما انهم عرضة لانخفاض الوزن عند الولادة إضافة إلى المشكلات التنفسية منها ضعف الرئتين، ما يجعلهم معرضين لخطر أعلى لحدوث مشكلات صحية، بالإضافة لذلك يؤدي التعرض لمستويات عالية من أول أكسيد الكربون الناتج عن التدخين السلبي إلى تفاقم الحساسية، وزيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.</p><p class='article-text'>وأشار أيضاً إلى أن التدخين السلبي يصنف على أنه أكثر أسباب الوفاة شيوعاً بين الأطفال في جميع أنحاء العالم، ومن أبرزها التهاب الشعب الهوائية، والخناق، والتهاب القصيبات، والالتهاب الرئوي، بالإضافة لأعراض تنفسية أخرى كالسعال، وكثرة البلغم، والصفير، وضيق التنفس، ويؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية؛ إذ يزيد من خطر الإصابة بمرض نقص تروية القلب، والذي بدوره يؤدي للسكتة الدماغية، بالإضافة لذلك يتسبب حدوث خلل أو اضطراب في وظيفة القلب الطبيعية في حدوث خلل في تدفق الدم .</p><p class='article-text'><br><br></p>

«الإمارات الصحية» تحذّر من مخاطر التدخين السلبي على الأطفال والأجنة

نسب الإصابة به من الأدنى عالمياً

الإمارات تمنح مصابي السرطان شهادة حياة

<p class='article-text'>أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الدليل الإرشادي لعلاج الاعتماد على التبغ، بالتعاون مع مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، ودائرة الصحة - أبوظبي، وهيئة الصحة بدبي، و«دبي الصحية»، لتعزيز مهارات الكوادر الصحية والمختصين لزيادة الوقاية من استهلاك منتجات التبغ، وحماية أفراد المجتمع من التعرض السلبي للتدخين، وتقديم الدعم والتحفيز للمدخنين للتوقف عنه.</p><p class='article-text'>جاء ذلك خلال ورشة نظمتها الوزارة بدبي، بحضور الدكتور حسين الرند، الوكيل المساعد لقطاع الصحة العامة، والدكتورة بثينة بن بليلة، رئيسة قسم الأمراض غير السارية والصحة النفسية.</p><p class='article-text'>ويشكل الدليل إطاراً شاملاً متعدد المستويات ومرجعية مُحدثة للمهنيين الصحيين وترسيخ ثقافة الوقاية من منتجات التبغ من خلال التوعية، وتقديم الاستشارات الفعالة، والدعم النفسي للراغبين في الإقلاع عن التدخين بكافة أنواعه ومشتقاته، ومتابعتهم بعد الإقلاع لمنع الانتكاسة.</p><p class='article-text'>وأكد الدكتور حسين عبد الرحمن الرند، أن هذا الدليل يأتي ضمن جهود الوزارة للحد من استهلاك منتجات التبغ والوقاية من آثاره على صحة أفراد المجتمع، وقال إن الإمارات من الدول السبّاقة في هذا المجال، حيث صدر القانون الاتحادي بشأن مكافحة التبغ عام 2009، كما أن الدولة ملتزمة بالاتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ، والتي صدقت عليها في عام 2005، لاعتماد تدابير فعالة لتوفير الحماية من التعرض لدخان التبغ في أماكن العمل ووسائل النقل والأماكن العامة.</p><p class='article-text'>وذكرت الدكتورة بثينة بن بليلة أن الدليل يعزز مسيرة تطوير الخدمات الصحية المقدمة في عيادات الإقلاع عن التدخين، حيث تم إعداده وفق أحدث المعايير العالمية وبالتعاون بين البرنامج الوطني لمكافحة التبغ والجهات الصحية ونخبة من الخبراء والمختصين.</p><p class='article-text'>وأوضحت أن مكافحة التبغ تعد واحدة من أهم أولويات الوزارة التي وضعت استراتيجية متكاملة، كما تم إدراج خفض استهلاك التبغ بجميع أنواعه ومشتقاته بما يشمل السيجارة الإلكترونية ضمن المؤشرات الصحية الوطنية.</p>

«الصحة» تطلق دليلاً إرشادياً لعلاج الاعتماد على التبغ

<p class='article-text'>أكد الدكتور جوران نادر، استشاري أمراض الرئة ومدير قسم طب الرئة التداخلي بمستشفى راشد، أن الإمارات حققت مركزاً متقدماً في توفير بيئة صحية للحياة، مع انخفاض الوفيات بسبب أمراض الرئة، موضحاً أن الأمر يعود إلى التشخيص المبكر وزيادة وعي أخصائيي طب الأسرة، والحملات التوعوية المكثفة التي تطلقها الجهات الحكومية والخاصة في الدولة. وقال الدكتور جوران لـ«البيان»: إن استخدام الدخون والبخور في المنازل يفاقم من أمراض الرئة خاصة إذا كان يستخدم بإفراط كبير، موضحاً أنه يمكن تقنين الأمر تجنباً للإصابة بأمراض الرئة.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن تعزيز الوعي العام حول مرض التليف الرئوي سيحسن بشكل كبير من الإنقاذ المبكر للمرضى في بداية الأعراض خاصة في ظل انتشار السجائر الإلكترونية والتدخين بين فئات الشباب من الجنسين، وهو الأمر الذي يجعلهم عرضة لأمراض الرئة بشكل كبير، إضافة إلى تعرض الأطفال للتدخين السلبي الذي يعتبر أشد خطورة من التدخين العادي.</p><p class='article-text'>ولفت الدكتور جوران إلى أن أمراض الرئة الخلالية هي مجموعة متنوعة من الاضطرابات التي تسبب ندوباً في النسيج الرئوي، بما يجعله أكثر سماكة وأقل مرونة، وتؤثر هذه الندوب في قدرة الرئتين على استخلاص الأكسجين من الهواء، بما يجعل عملية التنفس الطبيعي بالنسبة للمرضى أكثر صعوبة، ويقود للعديد من المضاعفات الأخرى، ويعتبر التليف الرئوي مجهول السبب أكثر أنواع أمراض الرئة الخلالية شيوعاً، في حين تضم هذه الأمراض أيضاً الساركويد والتهاب القصيبات المسدودة.</p><p class='article-text'>ونوه الدكتور جوران بأنه عند إصابة الرئة بالمرض، يقوم الجسم عادة بإصلاح الضرر وشفائها، وإذا تسببت الإصابة بحدوث مرض الرئة الخلالي، تتوقف عملية الاستشفاء الذاتي بمرور الوقت، بما يقود لظهور ندوب في نسيج الرئة، وزيادة سماكته وقلة مرونته، لتعجز الرئة عن الانقباض والتوسع بشكل طبيعي أثناء التنفس، ويجعل ذلك من عملية استخلاص الأكسجين من الهواء وطرح ثاني أكسيد الكربون أكثر صعوبة.</p><p class='article-text'>وأشار أيضاً إلى أن التدخل العلاجي المبكر يعمل على إبطاء تدهور وظائف الرئة بمرور الوقت، لاسيما وأن مرض الرئة الخلالي يتدهور بطبيعته بشكل تدريجي، ويمكن للتشخيص المبكر أن يضمن تلقي العلاج في الوقت المناسب لإبطاء تقدم المرض وتحسين النتائج العلاجية.</p><p class='article-text'>وحول طرق الوقاية والعلاج أكد الدكتور أن المرضى في البداية يحتاجون إلى الإرشاد للبدء بعلاج غير دوائي، ويشتمل ذلك على تغييرات تساعدهم في عيش حياة أكثر صحة وإبطاء تقدم مرض الرئة الخلالي، ومن بين هذه التغييرات الإقلاع عن التدخين والتعرف على مسببات الحساسية لديهم لتجنبها، وبالنسبة للمصابين بمرض الرئة الخلالي، يساعدهم العلاج بالأكسجين على التنفس، كما يمكن مساعدتهم من خلال ممارسة الرياضة، وتحسين جودة نومهم، وتقليل ضغط دمهم، ووقايتهم من مضاعفات أخرى بسبب انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.</p>

خبير: التشخيص المبكر أسهم في انخفاض وفيات أمراض الرئة بالدولة

<p class='article-text'>تقود دولة الإمارات المبادرات العالمية لتوحيد الجهود الصحية للتصدي لمرض الانسداد الرئوي المزمن وتعزيز التعاون الإقليمي والدولي لمواجهة التحديات الصحية العالمية من خلال المبادرات التي تعزز الوقاية أولاً.</p><p class='article-text'>وتسعى الإمارات في اليوم العالمي للانسداد الرئوي المزمن، الذي يصادف 20 نوفمبر من كل عام إلى تقديم خارطة طريق مبتكرة لمستقبل الصحة العامة، مع التركيز على تعزيز الوعي الصحي وتعليم الأجيال القادمة أهمية حماية صحة الرئتين، حيث تواصل بذلك ترسيخ مكانتها كداعم رئيسي للمبادرات الصحية العالمية والمساهمة الفاعلة في تحسين الصحة العامة على المستوى الإقليمي والدولي.</p><p class='article-text'>والانسداد الرئوي المزمن هو مرض رئوي يؤدي إلى انسداد تدفق الهواء تدريجياً، ما يجعل عملية التنفس أكثر صعوبة مع مرور الوقت حيث ينتج غالباً عن عوامل مثل التدخين، والتلوث البيئي، والعوامل الوراثية، ما يؤثر بشكل كبير على جودة حياة المصابين ويحد من قدرتهم على أداء الأنشطة اليومية.</p><p class='article-text'>وتركز الدولة في إطار جهودها المستمرة لمكافحة مرض الانسداد الرئوي المزمن، على تعزيز البحث والتطوير في مجال الأمراض التنفسية من خلال التعاون مع الجامعات ومراكز البحث العالمية بهدف تحسين أساليب التشخيص والعلاج.</p><p class='article-text'>وقال البروفيسور أشرف حسن حميدان الزعابي، استشاري أمراض الرئة في مستشفى زايد العسكري بأبوظبي رئيس جمعية الإمارات لطب وجراحة الصدر وأستاذ الطب بكلية الطب والعلوم الصحية بجامعة الإمارات في تصريح لـ " وام " بهذه المناسبة، إن هناك عوامل إضافية تزيد من مخاطر الإصابة حيث أن الأشخاص المصابون بالربو غير المعالج أو الذين عانوا من التهابات متكررة في الجهاز التنفسي أثناء الطفولة يواجهون احتمالات أعلى للإصابة بالمرض كما أن الأفراد الذين يعانون من نقص وراثي في بروتين "ألفا-1 أنتيتريبسين "معرضون للمرض، حتى إذا لم يكونوا مدخنين.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن التمارين الرياضية المنتظمة تعزز قدرة الرئتين وتقلل من مخاطر المضاعفات التنفسية، حيث يمكن لأنشطة بسيطة مثل المشي لمدة 30 دقيقة يومياً أن تحدث فارقاً كبيراً في الصحة العامة العامة للأفراد.</p><p class='article-text'>من جانبه، أوضح البروفيسور بسام محبوب، رئيس قسم الأمراض الصدرية والحساسية في مستشفى راشد نائب رئيس جمعية الإمارات لطب وجراحة الصدر، أن الانسداد الرئوي المزمن يشكل تهديداً كبيراً للحياة، إذ يؤدي إلى تدهور تدريجي في وظائف الرئة.</p><p class='article-text'>وأضاف أن التدخين يعتبر السبب الرئيسي للإصابة بالانسداد الرئوي المزمن، لكنه لا يعد العامل الوحيد حيث تشمل العوامل البيئية الأخرى المسببة للمرض التعرض للتدخين السلبي، والمخاطر المهنية الناتجة عن استنشاق الغبار أو المواد الكيميائية، بالإضافة إلى تلوث الهواء.. لافتاً إلى أن التعديلات التي يقوم به الأفراد على نمط الحياة تلعب دوراً محورياً في الوقاية، من خلال تجنب التعرض للملوثات البيئية الداخلية والخارجية، والحفاظ على نظام غذائي متوازن، والمشاركة في النشاط البدني المنتظم.</p><p class='article-text'>وتؤكد جمعية الإمارات للأمراض الصدرية على أهمية الاستثمار في التكنولوجيا الطبية المتطورة، مثل تقنيات الكشف المبكر عن أمراض الصدر والرئة ، لتوفير حلول علاجية أكثر فعالية وتحقيق تحسينات ملموسة في جودة حياة المرضى،وتعزيز برامج التعليم والوقاية طويلة المدى من خلال التعاون المستمر مع المؤسسات الصحية وصناع القرار والمنظمات الدولية.</p>

الإمارات تقود المبادرات العالمية للتصدي لمرض الإنسداد الرئوي المزمن

<p>برعاية الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الداخلية، رئيس مجلس مكافحة المخدرات، افتتح معالي الفريق عبد الله خليفة المري، القائد العام لشرطة دبي، فعاليات ملتقى الوقاية من المخدرات 2024 تحت شعار «أسرتي أكبر ثرواتي» في دبي هيلز مول، والذي تنظمه وزارة الداخلية، بالتعاون مع القيادة العامة لشرطة دبي، لمدة عشرة أيام، ضمن مشاركة الوزارة باليوم العالمي لمكافحة المخدرات.</p>
<p>شهد فعاليات افتتاح الملتقى اللواء عيد محمد ثاني حارب، مدير الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بشرطة دبي، والعميد سعيد عبد الله السويدي، مدير عام مكافحة المخدرات الاتحادية بوزارة الداخلية، والعميد سلطان بوعتابة الزعابي، مدير عام حماية المجتمع والوقاية من الجريمة بوزارة الداخلية، وعدد من الضباط والمسؤولين.</p>
<p>وتحدث معالي الفريق عبد الله خليفة المري، القائد العام لشرطة دبي، خلال الافتتاح عن أهمية الملتقى كمبادرة مهمة لنشر الوعي بمخاطر هذه الآفة، مؤكداً دور الأسرة الأصيل في حماية المجتمع، وقال إنهم يعملون كمسؤولين وفق منظومة متكاملة من الجهود المشتركة، للحد من مخاطر المخدرات، ومجابهة التحديات المتغيرة.</p>
<p>جلسات نقاشية</p>
<p>ويناقش الملتقى خلال جلساته النقاشية والورش دور الأسرة في حماية الأبناء من المخدرات وطرق التنبؤ وسبل الاحتواء، إضافة إلى التطرق لمسببات تعاطي المواد المخدرة الأسرية والفردية والأسباب المجتمعية، ودور أولياء الأمور في الكشف والتدخل المبكر، وغيرها من المحاور ذات العلاقة.</p>
<p>ويهدف الحدث إلى تعزيز الوعي المجتمعي بمخاطر المخدرات والمؤثرات العقلية، وسبل الوقاية منها، والدور المحوري، الذي تلعبه الأسر في حماية أبنائهم من هذه الآفات، كما يعزز معرفة الحضور والمشاركين بأضرار المواد المخدرة والمؤثرات العقلية، ومكافحة الترويج الإلكتروني، والتعريف بمسببات ومؤشرات تعاطي المواد المخدرة والمؤثرات العقلية، وعوامل الحماية والخطورة، ودور الوالدين في وقاية أبنائهم من المواد المخدرة والمؤثرات العقلية، والتعريف بالقانون الاتحادي في شأن مكافحة المواد المخدرة، وخدمات العلاج وإعادة التأهيل في دولة الإمارات العربية المتحدة، وطرق وأساليب الدمج المجتمعي، ورصد التحديات والأفكار الابتكارية، من خلال الجلسات ونشر ثقافة رفض تجربة تعاطي المخدرات والمؤثرات العقلية، وكل ذلك من خلال خطة تنفيذية للملتقى، تستخدم تقنيات رقمية وشاشات عرض، وورش وجلسات عصف ذهني، ومنصات التواصل الاجتماعي.</p>
<p>وتركز الفعاليات على عدد من المحاور من بينها: مرتكزات برنامج «سراج» الوطني لمكافحة المخدرات، ومحور السعادة، كون السعادة والإيجابية جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، إذ إن الإيجابية والتفاؤل تساعد في مواجهة ضغوطات الحياة المختلفة، والاستمتاع بكل يوم بعيداً عن المواد المخدرة، ومحور «الرفقة الطيبة»، لأن اختيار أصدقاء صالحين يساعدون في إثراء الحياة بالوعي والنصح الإيجابي، وفي تطور الشخص وإبعاده عن العادات والسلوكيات السيئة كتعاطي المواد المخدرة.</p>
<p>تحصين الأبناء</p>
<p>كما تضم المحاور موضوع «الأسرة المتماسكة»، حيث تلعب الأسرة دوراً أساسياً ورئيساً في تحصين الأبناء من خطر تعاطي المواد المخدرة، وذلك من خلال غرس المبادئ والقيم الأخلاقية، وبناء علاقة قوية مع الأبناء، مرتكزاتها الحب والاحترام والثقة والحوار، ومن الأهمية تعزيز دور الأسرة في وقاية الأبناء من السلوكيات الخطرة، وتعاطي المواد المخدرة، إلى جانب محور «الجسم السليم» الهادف إلى المحافظة على الصحة الجسدية والنفسية، وأهميته في تطور الفرد والمجتمع، وتعزيز مهارات اتخاذ الخيارات الأمثل لصحة أفضل بعيداً عن مخاطر المواد المخدرة.</p>
<p>وتنظم وزارة الداخلية والجهات المشاركة مجموعة واسعة من الأنشطة والبرامج، منها ما هو مخصص للأطفال والنشء مثل المرسم الوقائي لأطفال المستقبل، ومسابقات تثقيفية، ومنها ما موجه نحو الأسر والعائلات مثل: مختبر الابتكار، وجلسات حوارية واستشارية، ومحاضرات تثقيفية من متخصصين في الوقاية من المخدرات والمؤثرات العقلية، وجلسات نقاشية واستشارية من متخصصين نفسيين واجتماعيين.</p>
<p>وتضم قائمة الشركاء إلى جانب الإدارات المعنية من وزارة الداخلية والقيادات العامة للشرطة بالدولة لجان مجلس مكافحة المخدرات، ومركز حماية الدولي من القيادة العامة لشرطة دبي، ومكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة لدول مجلس التعاون الخليجي، وبرنامج خليفة للتمكين «أقدر».</p>
<p>وأكدت لمياء الزعابي، رئيسة قسم الوقاية من المخدرات في الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بوزارة الداخلية أن الملتقى يستهدف خلال أيام انعقاده أكثر من 700 ألف زائر، وتقديم 450 استشارة أسرية ونفسية، عبر 8 أخصائيين نفسيين، وتنفيذ 180 جلسة نقاشية وورشة عمل.</p>
<p>وقالت: «نسعى إلى توعية كافة شرائح المجتمع بمخاطر المواد المخدرة، وتبادل الخبرات بين القيادات الشرطية على مستوى الدولة، واستعراض أهم الخدمات المتوفرة للتعامل مع الحالات منها «خدمة كافح» الموجهة لمساعدة المواطنين والمقيمين في مختلف إمارات الدولة، وهدفها التوعية بأضرار المخدرات ومساعدة الضحايا وتوجيه الأسر، والرد على كافة الاستفسارات من خلال 5 قنوات مختلفة، والتعريف بدليل الوالدين للوقاية من المخدرات، ودليل الهيئة المدرسية الذي يستهدف العاملين في المؤسسات التعليمية».</p>
<p>وحول منصة الابتكار تحدث المقدم مصطفى الحمادي من الإدارة العامة لمكافحة المخدرات عن تقديم ورشتين، تستهدفان زوار المركز التجاري، ثم يوم مفتوح لمدة 8 ساعات، وأضاف «جل ما نركز عليه في المنصة هو الاستباقية، والتنبؤ بوقوع الجريمة، من خلال التصدي لأفكار تجار ومروجي المخدرات، مشيراً إلى أنهم يسعون من خلال عملهم إلى حماية وبناء جيل كامل، من خلال تثقيف وتوعية الوالدين باعتبارهم أساس صلاح وتماسك المجتمع، ودورهم محوري في حماية أبنائهم من الوقوع في براثن هذه الآفة، معتبراً التركيز على التوعية بشكل متوازٍ مع العمل الشرطي الخاص بمكافحة المخدرات أمراً في غاية الأهمية والضرورة، وأن ذلك ما يقومون به من خلال فعاليات ومبادرات.</p>
<p>عوامل حماية</p>
<p>وكشف ملتقى الوقاية من المخدرات عوامل تقلل من احتمالية تعاطي المواد المخدرة والمؤثرات العقلية «عوامل حماية» مثل العلاقة الإيجابية بين الوالدين، وعوامل تزيد من خطورة تعاطي المخدرات تسمى عوامل الخطورة كالضغط السلبي من الأقران، وتختلف العوامل باختلاف المرحلة العمرية، وتتمثل عوامل الخطورة للفئة العمرية من 11 - 18 بالاندفاع والتهور والإحساس بالقلق، وانخفاض التحصيل الدراسي، قلة الوعي بأضرار المواد المخدرة، وضعف مهارة مواجهة الضغط السلبي من الأقران، وهذه عوامل على الصعيد الفردي، فيما ينضوي تحت العوامل الأسرية التدخين أو تعاطي أحد الوالدين أو كليهما مواد مخدرة، انعدام رقابة الوالدين، ضعف العلاقة أو الروابط بين الأبناء، الإهمال وعدم مراقبة السلوك، والدلال الزائد للأبناء، أما العوامل المجتمعية فتتمثل في توافر المواد المخدرة وسهولة الحصول عليها.</p>
<p>7 مهارات</p>
<p>وثمة مهارات أساسية يجب على أولياء الأمور تعليمها لأبنائهم كجزء من الثقافة التوعوية والحماية، تتضمن الاستعداد لقول لا، ومغادرة المكان، تجاهل الاقتراح، وتغيير الموضوع، واقتراح نشاط بديل، وتجنب المواقف، وقوة العدد.</p>
<p>وهناك خدمة «كافح» الهادفة إلى التوعية بأضرار المخدرات ومساعدة الضحايا وتعزيز قدرة الآباء على اكتشاف حالات الإدمان المبكر في محيط الأسرة، وكذلك الإبلاغ عن جرائم المخدرات بسرية تامة، إضافة إلى تمكين الجمهور، من خلال «كافح» إلى طلب المساعدة الفورية في التخلص من الإدمان وتقديم المقترحات التطويرية بكل أريحية، حيث تتيح لأفراد المجتمع التواصل من خلال 5 قنوات مختلفة.</p>

الإمارات

اخبار وتقارير

News

برعاية سيف بن زايد.. «الداخلية» وشرطة دبي تنظمان الفعاليات

«الوقاية من المخدرات».. ملتقى لنشر الوعي وحماية المجتمع

target5452352664662667925.jpg

<p>أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، الدليل الإرشادي لأماكن عمل خالية من التبغ، في إطار جهود الوزارة الرامية إلى مكافحة التدخين بكافة أنواعه، وحماية أفراد المجتمع من مخاطره على الصحة العامة، وتعزيز جودة الحياة الصحية في بيئة العمل.</p>
<p>ويتضمن الدليل الإرشادي الذي أعده البرنامج الوطني لمكافحة التبغ في الوزارة، شرحاً مفصلاً للإجراءات التي يتم اتخاذها في أماكن العمل كبيئة خالية من التبغ، إلى جانب تسليط الضوء على أضرار التدخين، وتأثيره السلبي في صحة الأفراد ومُحيطهم، والفوائد الصحية للتخلي عنه، كما يوفر الدليل إرشادات عملية للمدير أو المسؤول عن المنشأة، وكذلك الموظفين، للوصول إلى بيئة عمل خالية من التبغ، ويشمل ذلك إجراءات التعامل مع المخالفين، وخطوات دعم الموظفين المدخنين في الإقلاع عن هذه العادة.</p>
<p>وقال الدكتور حسين عبد الرحمن الرند وكيل الوزارة المساعد لقطاع الصحة العامة: «إن إصدار وزارة الصحة ووقاية المجتمع الدليل الإرشادي لأماكن عمل خالية من التبغ، يمثل مرجعية ووسيلة تساعد كافة المنشآت الحكومية والخاصة، على الالتزام بتعزيز بيئة عمل خالية من استخدام كافة منتجات التبغ، إضافة إلى أنه يعكس التزام دولة الإمارات بالاتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ، والتي صدقت عليها الدولة في عام 2005، لاعتماد تدابير فعالة لتوفير الحماية من التعرض لدخان التبغ في أماكن العمل، ووسائل النقل والأماكن العامة».</p>
<p> </p>
<p><strong>جوائز</strong></p>
<p>من جهة أخرى فازت وزارة الصحة ووقاية المجتمع بفئتين من جوائز «CIO Connect Awards 2024»، التي تنظمها «CXO DX» و«Leap Media Solutions»، بمجال تكنولوجيا المعلومات والأمن السيبراني، وذلك في إنجاز جديد يرسخ تفوق دولة الإمارات في تقديم خدمات حكومية متميزة، وحصدت حمدة المازمي، وروضة السويدي، جائزة ضمن فئة «التميز في الأمن السيبراني»، كما حصدت علياء النعيمي جائزة ضمن فئة «جوائز مدير تكنولوجيا المعلومات.</p>

ضمن جهودها لمكافحة التدخين وحماية أفراد المجتمع من مخاطره

«الصحة» تطلق الدليل الإرشادي لأماكن عمل خالية من التبغ

target8484304568133428090.jpg

أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، الدليل الإرشادي لأماكن عمل خالية من التبغ، في إطار جهود الوزارة الرامية إلى مكافحة التدخين بكافة أنواعه.

<div>أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، الدليل الإرشادي لأماكن عمل خالية من التبغ، في إطار جهود الوزارة الرامية إلى مكافحة التدخين بكافة أنواعه وحماية أفراد المجتمع من مخاطره على الصحة العامة، وتعزيز جودة الحياة الصحية في بيئة العمل.</div>
<div> </div>
<div>ويتضمن الدليل الإرشادي الذي أعده البرنامج الوطني لمكافحة التبغ في الوزارة شرحاً مفصلاً للإجراءات التي يتم اتخاذها في أماكن العمل كبيئة خالية من التبغ، إلى جانب تسليط الضوء على أضرار التدخين وتأثيره السلبي على صحة الأفراد ومُحيطهم والفوائد الصحية للتخلي عنه، كما يوفر الدليل إرشادات عملية للمدير أو المسؤول عن المنشأة وكذلك الموظفين للوصول إلى بيئة عمل خالية من التبغ، ويشمل ذلك إجراءات التعامل مع المخالفين وخطوات دعم الموظفين المدخنين في الإقلاع عن هذه العادة.</div>
<div> </div>
<div>وتعد الإمارات من الدول السبّاقة في هذا المجال حيث صدَرَ في عام 2009 القانون الاتحادي بشأن مكافحة التبغ ومن ثم صدرت اللائحة التنفيذية لضبط كافة الأنشطة المتعلقة بالتبغ. بهدف حظر التدخين في الأماكن العامة المغلقة، أو استخدام التبغ بأي شكل من الأشكال في جميع الأماكن العامة، مثل المؤسسات الحكومية والصحية والتعليمية ووسائل النقل العام وغيرها.</div>
<div> </div>
<div><strong>تدابير فعّالة</strong></div>
<div> </div>
<div>وقال سعادة الدكتور حسين عبد الرحمن الرند وكيل الوزارة المساعد لقطاع الصحة العامة: "إن إصدار وزارة الصحة ووقاية المجتمع الدليل الإرشادي لأماكن عمل خالية من التبغ يمثل مرجعية ووسيلة تساعد كافة المنشآت الحكومية والخاصة على الالتزام بتعزيز بيئة عمل خالية من استخدام كافة منتجات التبغ، بالإضافة إلى أنه يعكس التزام دولة الإمارات بالاتفاقية الإطارية لمنظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ والتي صدقت عليها الدولة في عام 2005، لاعتماد تدابير فعالة لتوفير الحماية من التعرض لدخان التبغ في أماكن العمل ووسائل النقل والأماكن العامة".</div>
<div> </div>
<div><strong>خفض معدل استهلاك التبغ </strong></div>
<div> </div>
<div>ولفت سعادة الدكتور حسين الرند إلى جهود وزارة الصحة ووقاية المجتمع لمكافحة التبغ في متابعة ومراقبة مدى انتشار استهلاك التبغ، وحماية أفراد المجتمع من التعرض للتدخين، وتقديم خدمات الإقلاع عنه، والتحذير من أضرار منتجات التبغ بكافة أنواعها، وحظر الدعاية والإعلان عنها، إلى جانب دعم القرار الحكومي بإضافة الضريبة الانتقائية على منتجات التبغ منذ 2019. مشيراً إلى أن هذه الجهود أدت خلال السنوات الماضية إلى خفض معدل استهلاك التبغ من 11.1% في عام 2010 إلى 9.1% بحسب المسح الصحي الوطني لعام 2018. </div>
<div> </div>
<div>وأشار سعادته إلى أن دولة الإمارات ماضية في تحقيق هدف خطة العمل العالمية للأمراض غير السارية بحلول عام 2025 من خلال تحقيق انخفاض كبير في انتشار تعاطي التبغ في السنوات الأخيرة، وذلك وفقاً للتقرير العالمي الذي أصدرته منظمة الصحة العالمية مؤخراً حول اتجاهات انتشار تعاطي التبغ. </div>

وزارة الصحة ووقاية المجتمع تطلق الدليل الإرشادي لأماكن عمل خالية من التبغ

فغ

أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، الدليل الإرشادي لأماكن عمل خالية من التبغ، في إطار جهود الوزارة الرامية إلى مكافحة التدخين بكافة أنواعه وحماية أفراد المجتمع من مخاطره على الصحة العامة، وتعزيز جودة الحياة الصحية في بيئة العمل.

<p>حذر الخبراء من مخاطر استخدام السجائر الإلكترونية بالقرب من الاطفال ، حيث وجدت دراسة أن البخار السلبي يسبب تراكم المواد الكيميائية المرتبطة بالسرطان.</p>
<p>هذه المواد الكيميائية يمكن أن تسبب التهابات في الجسم وتؤدي إلى تلف الخلايا المرتبطة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب والسرطان .</p>
<p>وقالت جيني رودريغيز، الأستاذة المساعدة في جامعة إيموري في جورجيا والمؤلفة الرئيسية للدراسة: "لقد تحول العديد من الأشخاص الذين يدخنون إلى استخدام السجائر الإلكترونية، معتقدين أنها أكثر أمانًا لهم وللآخرين القريبين منهم " .</p>
<p>"ومع ذلك، هناك مواد كيميائية في السوائل المستخدمة في  السجائر الإلكترونية تشكل خطرًا عليك وعلى الأشخاص الذين تهتم بهم والذين يتعرضون للأبخرة التي تخرجها ."</p>
<p>وقارن الباحثون مجموعة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 12 عامًا والذين يستخدم آباؤهم السجائر الإلكترونية يوميًا مع مجموعة من الأطفال في نفس عمر آبائهم الذين لا يستخدمون السجائر الإلكترونية أو السجائر.</p>
<p>تم أخذ دم الأطفال لتقييم مخاطر التدخين السلبي. واستخدم الفريق أيضًا اختبار لعاب الأطفال وأنفاسهم لتحديد المواد الكيميائية التي تعرضوا لها.</p>
<p> الأطفال الذين يستخدم آباؤهم السجائر الإلكترونية كل يوم لديهم مستويات متزايدة من المستقلبات، أو الجزيئات، التي يتم إنشاؤها في الجسم بعد التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في السجائر الإلكترونية.</p>
<p>وقال الباحثون إن هذه يمكن أن تؤدي إلى التخلص من مستويات الدوبامين في الجسم وتسبب تلف الخلايا بسبب الإجهاد التأكسدي.</p>
<p>وبعد الانتهاء من الدراسة، تم إبلاغ مجموعة من الآباء الذين شاركوا في الدراسة بالنتائج، وقد اندهش الكثير منهم من النتائج.</p>
<p> </p>

الصحة

Health

حياة

Life

خبراء يحذرون من خطورة استخدام السجائر الإلكترونية بالقرب من الأطفال

حذر الخبراء من مخاطر استخدام السجائر الإلكترونية بالقرب من الاطفال ، حيث وجدت دراسة أن البخار السلبي يسبب تراكم المواد الكيميائية المرتبطة بالسرطان.

<p>طالب أولياء أمور بتشديد الرقابة على منافذ بيع التبغ والسجائر الإلكترونية الـ«فيب»، مؤكدين من واقع مشاهداتهم عدم التزام البعض منها وخرقه للقانون الاتحادي رقم 3 لسنة 2016 بشأن حقوق الطفل «وديمة»، الذي يُحظر بموجبه بيع التبغ أو منتجاته لمن هم دون سن الثامنة عشرة.</p>
<p>وقال أهالي إنهم رصدوا محال تجارية تبيع منتجات التبغ للمراهقين دون أن تتحقق من أعمارهم، لافتين إلى أن انتشار تدخين السيجارة الإلكترونية بين الفئات العمرية الصغيرة أصبح ظاهرة تستوجب المحاصرة من كافة الجهات المعنية، إلى جانب المؤسسات التعليمية والرقابة الأسرية، في وقت شددوا فيه على أهمية تضافر الجهود لحماية الجيل الناشئ من مخاطر التدخين، وضمان مستقبل صحي أفضل له.</p>
<p>وأفادت المستشارة التربوية والنفسية الدكتورة ميساء عبد الله، بأن الحفاظ على صحة وسلامة الشباب واحدة من الأولويات الرئيسية للمجتمع، فالتعرض لمنتجات التدخين في سن مبكرة قد يؤدي إلى تأثيرات صحية خطيرة على المدخن، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض الرئة والقلب والأوعية الدموية، فضلاً عن الإدمان على النيكوتين.</p>
<p>وأكدت أهمية أن يكون هناك توعية شاملة بين الشباب وأولياء الأمور حول المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي منتجات «الفيب» والتدخين، كما ينبغي تعزيز الجهود الرامية إلى توفير بدائل صحية وفعالة للشباب الذين يعانون من إدمان التدخين، وتشجيعهم على اتخاذ قرارات صحية ومسؤولة بخصوص صحتهم ومستقبلهم.</p>
<p>وذكرت أن تلبية مطالب أولياء الأمور في تشديد الرقابة على بيع السيجارة الإلكترونية ومستلزمات التدخين لمن هم دون السن القانونية سيسهم في حماية الأجيال الصاعدة من المخاطر الصحية، وتعزيز صحتهم ورفاهيتهم في المستقبل. </p>
<p>وأكد كمار لاليش صاحب محال مستلزمات تدخين، الحرص على الالتزام بالقوانين، مشيراً إلى أن عملية البيع للزبون لا تتم إلا بعد إبراز الهوية في حال الشك بأنه دون السن القانونية، بيد أنه يقر أن هناك منافذ لا يعنيها سوى بيع المنتج دون الاكتراث لمضاره على الصغار.</p>
<p><strong>مشاهدات أولياء أمور</strong></p>
<p>من جانبها قالت قمر الشامي ولية أمر، إنها رصدت محال تجارية تبيع منتجات التدخين «المنكهة» لمراهقين دون الالتزام بالقوانين التي تحظر بيعها لهم، الأمر الذي دفعها إلى التحرك والمطالبة بتشديد الرقابة ومعاقبة المحال التجارية التي تخالف القوانين في هذا الصدد، وذكرت أن على المحال التأكد من العمر عن طريق الهوية حفاظاً على سلامة المراهقين.</p>
<p>واعتبرت هبة عثمان ولية أمر، أن تدخين «الشيشة الإلكترونية» منتشر بشكل كبير بين المراهقين وتحديداً من الصف السابع فما فوق، ما يعد مؤشراً خطيراً على صحة الطلبة، لافتة إلى أن هذا الجيل يتصف بالنضوج، ومن الصعب تقدير العمر الحقيقي لأبنائه دون التحقق من الهوية الشخصية.</p>
<p>ولفتت إلى أن النضوج الشكلي هو ما يدفع المحال للبيع لهذه الفئة، فضلاً عن إتاحة الشراء أونلاين لكافة منتجات التدخين وهذا ما يلجأ إليه الشباب في العادة حتى لا يلفت الانتباه إليهم. </p>
<p><strong>ضباب عقلي</strong></p>
<p>وأكد أطباء خطورة تدخين الشيشة الإلكترونية للأطفال دون سن الـ 14 عاماً، وأنهم أكثر عرضة لظهور حالة «الضباب العقلي»، وأبرز علاماته صعوبات في التركيز، ضعف في الذاكرة، تشوش في التفكير وصعوبة في اتخاذ القرارات، لافتين إلى أضرار طويلة المدى تتضمن زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية والسكتة الدماغية، وزيادة خطر الإصابة بتلف الرئة وبسرطان الرئة والدم، مع انخفاض في المناعة وزيادة خطر الإصابة بالسكري وهشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة.</p>
<p>وتحدثت الدكتورة رانيا زين الدين اختصاصية الأمراض الصدرية عن انتشار السجائر الإلكترونية بين طلاب المدارس، موضحة أن بعض هؤلاء يعتقد بأنها أخف ضرراً من السجائر التقليدية، وهذا ليس صحيحاً.</p>
<p>وأشارت إلى أن اتساع رقعة استخدامها بين هذه الفئة العمرية على وجه التحديد جاء نتيجة لسهولة الحصول عليها واحتوائها على نكهات مختلفة وسهولة استخدامها في أي مكان، موضحة أنه يؤدي إلى الإصابة بتليّف خلايا الرئة والفشل الرئوي، وقد تصل خطورة الأمر إلى الوفاة. </p>
<p>وقالت إن صغار السن هم أكثر عرضة لزيارة العيادات الطبية للشكوى من أمراض أخرى، مثل نزلات البرد المتكررة والتهابات الصدر، التي قد يكون السبب الرئيسي وراءها، التدخين الإلكتروني.<br/>
تأثير خطير </p>
<p>وأفادت بأن استخدام السيجارة الإلكترونية من قبل طلبة المدارس له تأثير أشد خطورة بسبب فترة البلوغ، حيث يكون الدماغ حساساً وهو ما يعرض هذه الفئة العمرية إلى اضطرابات في التركيز والاكتئاب في بعض الأحيان، كما يؤثر على عمليات أخرى في الجسم مثل ضغط الدم ووتيرة دقات القلب، وتحولها لاحقاً إلى تأثيرات طويلة المدى، وأن المراهقين معرضون لخطر أكبر 7 مرات لتدخين السجائر العادية في المستقبل، محذرة من أن الإدمان على النيكوتين يمكن أن يؤدي مستقبلاً للإدمان على المخدرات.</p>
<p> وأوضحت المتحدثة أن ثمة دراسات وأبحاثاً عدة حذرت من التدخين الإلكتروني ومخاوف أن يؤدي إلى تلف الحمض النووي وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتسرب الأمعاء وضباب الدماغ.<br/>
أضرار طويلة المدى</p>
<p>وحذر الدكتور عماد النمنم استشاري أمراض الرئة من انتشار التدخين بين المراهقين، مشيراً إلى أن غالبية السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين الضار الذي يسبب الإدمان لاسيما لفئة الشباب المراهقين، وقد تبين علمياً أن النيكوتين يؤثر على نمو الدماغ عند هذه الفئة، ويؤثر كذلك على الذاكرة والتركيز وطريقة التفكير والتعلم وضبط النفس والانتباه والمزاج ويزيد من خطر الإدمان على التدخين لاحقاً.</p>
<p>وأفاد بأن تدخين السجائر الإلكترونية يتسبب للمراهقين بأضرار طويلة المدى تتضمن زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية والسكتة الدماغية، وزيادة خطر الإصابة بتلف الرئة وبسرطان الرئة والدم، مع انخفاض في المناعة وزيادة خطر الإصابة بالسكري وهشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة.</p>
<p><strong>دراسات علمية </strong></p>
<p>وتطرقت الدكتورة أريج الخليل أخصائية طب العائلة في المشفى السعودي الألماني دبي إلى مكونات «الفيب» ومخاطر استخدامه كتأثيره السلبي على الجهاز التنفسي والرئتين وزيادة خطر الإصابة بالسرطان وغيرها من الأَضرار طويلة الأمد. </p>
<p>وأشارت إلى دراسات علمية أثبتت أن السجائر الإلكترونية تشكل خطراً على صحة المراهقين، مستندة إلى دراسة نشرتها مجلة «scitechdaily»، وتفيد بأن الأطفال الذين يدخنون السجائر الإلكترونية في سن أقل من 14 عاماً هم أكثر عرضة لظهور حالة «الضباب العقلي»، وهي حالة تصيب البالغين والأطفال على حد سواء، وتتمثل في صعوبات في التركيز، ضعف في الذاكرة، تشوش في التفكير وصعوبة في اتخاذ القرارات.</p>

تعليم

Education

أطباء: السيجارة الإلكترونية تعرض الأطفال دون سن 14 عاماً لـ«الضباب العقلي»

أولياء الأمور يطالبون بتشديد الرقابة على منافذ بيع التبغ لمن دون 18 عاماً

target5646404411998489185.jpg

طالب أولياء أمور بتشديد الرقابة على منافذ بيع التبغ والسجائر الإلكترونية الـ«فيب»، مؤكدين من واقع مشاهداتهم عدم التزام البعض منها وخرقه للقانون الاتحادي رقم 3 لسنة 2016 بشأن حقوق الطفل «وديمة».

<p>أصيبت النجمة الأمريكية، كيت ميكوتشي، التي اشتهرت بدورها في مسلسل "نظرية الانفجار العظيم" (The Big Bang Theory)، بمرض سرطان الرئة، وفقا لما ذكرت مؤخرا على حسابها في تطبيق "تيك توك"، مؤكدة أنها "لم تدخن مطلقا في حياتها".</p>
<p>وبحسب موقع "هليث" المتخصص بأخبار الطب والصحة، فقد أوضحت ميكوتشي، البالغة من العمر 43 عاما، أن مرضها الخبيث لا يزال في مراحله الأولى، مضيفة: "ما حدث لي غريب جدًا، لأنني لم أضع سيجارة واحدة في فمي مطلقا، لذلك كان أمرا مفاجئا"، وفقا لقناة الحرة.</p>
<p>ورغم أن حوالي 80 في المئة من حالات سرطان الرئة ناجمة عن التدخين، فإن عددًا متزايدًا من الحالات يتم تشخيصها لدى أشخاص غير مدخنين.</p>
<p>وتقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، أن ما يصل إلى 20 في المئة من حالات سرطان الرئة التي يتم تشخيصها في البلاد كل عام، تكون لدى أشخاص لم يدخنوا أبدًا، أو الذين دخنوا أقل من 100 سيجارة في حياتهم.</p>
<p>وأوضح أخصائي أمراض الرئة وجراحة الصدر في مركز موفيت للسرطان، لاري روبنسون، أن ارتفاع الأعداد "يشكل مشكلة مزعجة للغاية".</p>
<p>وتابع: "قبل 20 عامًا، كانت حالة الإصابة بسرطان الرئة لدى شخص لا يدخن مطلقًا نادرة جدا، بيد أنني في الوقت الحالي أرى حالة واحدة على الأقل في الأسبوع".</p>
<p>وأظهرت الأبحاث التي نُشرت في وقت سابق من هذا العام، أن معدلات الإصابة بسرطان الرئة أعلى لدى النساء الأصغر سنًا ومتوسطات العمر، مقارنة بالرجال في نفس العمر، ولا يعرف الخبراء السبب حتى الآن.</p>
<p><strong>لماذا قد يصاب غير المدخنين بسرطان الرئة؟</strong><br/>
يعد التدخين بمختلف أنواعه من عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الرئة، لكنه ليس الوحيد، فهناك عوامل خطر أخرى مثل التدخين السلبي، وتلوث الهواء، والأسبستوس، ووجود تاريخ عائلي لسرطان الرئة.</p>
<p>ومن بين عوامل الخطر الإضافية هذه، يقدر الباحثون أن التدخين السلبي يساهم في حوالي 7300 حالة تشخيص لسرطان الرئة كل عام، في حين يساهم "الرادون" في حوالي 2900 حالة.</p>
<p>والرادون هو غاز مشعّ طبيعي عديم الرائحة أو اللون أو الطعم، ينتج عن الاضمحلال الإشعاعي الطبيعي لليورانيوم المتواجد في الصخور وأنواع الترب كافّة، ويمكن العثور عليه في الماء أيضاً.</p>
<p>لكن أسباب زيادة حالات سرطان الرئة بين غير المدخنين لم يتم تحديدها بشكل مؤكد، فالرادون، على سبيل المثال، كان عامل خطر معروفا لسنوات، وهنا يوضح روبنسون: "لم يعد الناس يتعرضون لمزيد من ذلك الغاز عما كانوا عليه قبل 50 عامًا.. لذلك أعتقد أن الأمر قد يتعلق بعوامل بيئية".</p>
<p>وبحسب خبراء، فإنه لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يتعين القيام بها، خاصة فيما يتعلق بمعدلات الإصابة بسرطان الرئة لدى النساء اللاتي لم يدخن أبدا.</p>
<p>وفي هذا السياق، قال طبيب الأورام الأمريكي، جاك جاكوب: "نحن نبحث حاليًا في الأسباب الناجمة عن مستقلبات هرمون الأستروجين، والالتهابات المزمنة، والأطعمة المصنعة، والمواد الكيماوية".</p>
<p>وتابع الطبيب الذي يشغل منصب المدير الطبي لمعهد ميموريال كير للسرطان في كاليفورنيا: "لكننا لسنا متأكدين من كل هذه الأمور، وكيف تجتمع معًا لزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة".</p>
<p><strong>اختلافات بين المدخنين وغيرهم</strong><br/>
يختلف سرطان الرئة لدى غير المدخنين عادة عن سرطان الرئة لدى الأشخاص الذين يدخنون، فبالنسبة لغير المدخنين، يميل سرطان الرئة إلى التطور عندما يكون الشخص أصغر سنا، وقد يكون للسرطان نفسه تغيرات جينية معينة تختلف عن أورام المدخنين.</p>
<p>وعادة ما يتم تشخيص إصابة غير المدخنين بسرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة، أي السرطان الغدي، والذي يمثل 50 إلى 60 المئة من سرطانات الرئة.</p>
<p>ويبدأ هذا النوع من السرطان في الخلايا المنتجة للمخاط في الرئتين. غالبًا ما يوجد السرطان الغدي في الأجزاء الخارجية من الرئة، مما يسهل تشخيصه قبل انتشاره.</p>
<p>وهناك 10 إلى 20 المئة من سرطانات الرئة لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا أبدًا، تعرف بسرطانات الخلايا الحرشفية، وهي سرطانات تتشكل في الخلايا التي تبطن الجزء الداخلي من المسالك الهوائية في الرئتين.</p>
<p><strong>ما هي الأعراض؟</strong><br/>
وعلى الرغم من أن أنواع السرطان التي يصاب بها المدخنون وغير المدخنين قد تكون مختلفة، فإن الأعراض هي نفسها بشكل عام، وأهمها:<br/>
• الشعور بالإرهاق بشكل عام<br/>
• علامات على التعب رغم عدم بذل جهد عضلي واضح<br/>
• فقدان الوزن غير المبرر</p>
<p>• السعال المتكرر<br/>
• بحة في الصوت</p>
<p>• سعال دموي<br/>
• ألم صدر</p>
<p>• ضيق في التنفس</p>
<p>ويعتمد علاج إصابة شخص غير مدخن بسرطان الرئة، مثل معظم أنواع السرطان، على ما إذا كان قد تم اكتشافه مبكرًا أو في مراحل لاحقة.</p>
<p>وإذا تم اكتشاف سرطان الرئة مبكرًا لدى شخص غير مدخن، فستكون لديه فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة، بحسب الطبيب جاكوب، الذي قال إن ذلك الداء الخبيث لدى غير المدخنين يميل إلى الحدوث لدى الأشخاص الأصغر سنًا والأكثر صحة، وليس لديهم الكثير من الأمراض المزمنة المرتبطة بالتدخين مثل أمراض القلب وأمراض الرئة".</p>
<p>وقد يستفيد غير المدخنين المصابين بسرطان الرئة أيضًا من الطفرات التي ربما أدت إلى إصابتهم بالمرض، إذ يقول روبنسون: "إن الأمر الجيد بالنسبة للعديد من مرضى سرطان الرئة الذين لا يدخنون مطلقًا، هو أنهم قد يحدث لديهم طفرات لدينا أدوية لها".</p>
<p> </p>

تعاني منه نجمة أمريكية .. لماذا يصاب غير المدخنين بسرطان الرئة؟

أصيبت النجمة الأمريكية، كيت ميكوتشي، التي اشتهرت بدورها في مسلسل "نظرية الانفجار العظيم" (The Big Bang Theory)، بمرض سرطان الرئة، وفقا لما ذكرت مؤخرا على حسابها في تطبيق "تيك توك"، مؤكدة أنها "لم تدخن مطلقا في حياتها".

<p>أكد البروفيسور حميد بن حرمل الشامسي رئيس جمعية الإمارات للأورام، أن الاستهلاك المفرط للدخون والبخور والعود، قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، وأن إحدى المترددات عليه تبين أنها مصابة بسرطان في الرئة، وهو من أنواع السرطان الذي يصاب به المدخنون، وبسؤالها أكدت أنها لا تدخن، إلا أنها اعتادت على استخدام الدخون والبخور بكثرة، ما نتج عنه إصابتها بسرطان في الرئة، لافتاً إلى أن الدراسات أثبتت أن 2 - 3 % يصابون بسرطان الرئة بسبب التدخين السلبي.</p>
<p>دراسة</p>
<p>ولفت البروفيسور الشامسي إلى أن الدراسات أكدت إصابة الرئة والفم والجهاز التنفسي بالسرطان، نتيجة الاستخدام المفرض للدخون والمحروقات العطرية، حيث أوضخت دراسة أجريت في سنغافورة على 60 ألف شخص هذا الأمر، ونفس النتيجة توصلت لها دراسة أجريت في جامعة نيويورك أبوظبي، والتي أوضحت أن الدخون أدت إلى تغييرات في البكتيريا النافعة في الفم، التي من المحتمل أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.</p>
<p>ودعا البروفيسور الشامسي إلى الحرص في استخدام المحروقات العطرية بأنواعها، وعدم الإفراط في ذلك، بعدما تبين أن الأمر خطير، وقد يؤدي إلى الوفاة من تداعيات مرض السرطان، لافتاً إلى أن استهلاك الدخون والعطور موروث في دول الخليج بشكل يومي، وبكميات كبيرة، لذلك يجب نشر الوعي بهذا الأمر.</p>
<p>وأوضح البروفيسور الشامسي أن سرطان الرئة شأنه شأن بقية أنواع السرطانات، ينشأ عندما يصيب الخلل والاضطراب الفعاليات الطبيعية لانقسام الخلايا وتكاثرها، وهو الأمر الذي يفسح المجال لحدوث نمو غير طبيعي وخارج عن السيطرة لبعض تلك الخلايا، بحيث تنمو تلك الخلايا لتكون ما يشبه الكتلة أو الورم، وهنا تجدر الإشارة إلى أن أي نموٍ غير طبيعي يتكون في الجسم، ويبدأ باجتياح أو غزو الأنسجة والأعضاء المجاورة له، ويبدأ بالانتشار في أجزاء أخرى من الجسم، أو إذا تميز ذلك التكتل أو الورم بالقابلية على العودة والنمو مجدداً بعد استئصاله، فيسمى عندئذٍ ورماً خبيثاً أو سرطانياً.</p>
<p>عوامل</p>
<p>وأشار إلى أن سرطان الرئة يستغرق عدة سنوات لكي يتطور ويظهر كمرض، ويعد تدخين السجائر أكثر عوامل الخطر شيوعاً، التي تؤدي للإصابة بسرطان الرئة، ومن المعلوم أن الكثير من الأفراد الذين يتعرضون لدخان السجائر أو يستنشقون بعض مكوناته، ينتهي بهم الأمر إلى حدوث تغييراتٍ غير طبيعية ومزمنة في الرئتين، ويمكن لتلك التغييرات أن تتسبب في نشوء أورامٍ سرطانية تنمو داخل الرئة.</p>
<p>كما لفت إلى أن الدراسات أثبتت أن سرطان الرئة يعتبر أكثر الأمراض الخبيثة شيوعاً في مختلف أنحاء العالم، حيث يتم تشخيص أكثر من مليون حالة منه سنوياً، وتشير الإحصاءات إلى أن أعداد الذين يتوفون بسبب سرطان الرئة، يشكلون أكبر نسبة بين المتوفين نتيجة أنواع السرطان الأخرى، سواء أكانوا من الرجال أو النساء. ويتم تشخيص فرد واحد من بين كل 14 فرداً ولدوا حديثاً بسرطان الرئة والقصبات الهوائية في مرحلة ما في حياتهم، بغض النظر عن نوع جنسهم، ويقصد بالقصبات الهوائية تلك الأنابيب أو القصيبات التي تتفرع من القصبة الهوائية، لتمتد إلى الرئتين.</p>

«جمعية الأورام»: الاستخدام المفرط للدخون والبخور قد يسبب السرطان

4311329.jpg

<p dir="RTL" style="text-align: justify;">كشفت دراسة علمية حديثة عن ضرر بالغ يُحدثه العمل الوظيفي بلا مقابل مُجزٍ، مؤكدةً أنه يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأوضحت الدراسة، التي نشرها موقع «ميديكال إكسبرس» الطبي، أن الوظيفة التي تتطلب جهداً وليست مجزية قد تؤثر سلباً في صحة القلب، ولاسيما لدى الرجال.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ووجدت الدراسة، التي أجريت على ما يقرب من 6500 عامل من ذوي الياقات البيضاء، أن الرجال الذين يشعرون عادة بالتوتر في العمل لديهم ما يصل إلى الضِّعف من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل أقرانهم الذين كانوا أكثر رضا في العمل<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ولفتت إلى أنه في بعض الحالات يتخذ هذا التوتر شكل الضغط الوظيفي، ما يعني أن العمال يشعرون بالضغط من أجل الأداء، ولكن ليس لديهم سوى القليل من القوة فيما يتعلق بكيفية إنجاز عملهم<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وبينت أنه في حالات أخرى، كانت المشكلة الأساسية تتمثل في اختلال التوازن بين الجهد والمكافأة، وذلك عندما يشعر الموظفون بأن اجتهادهم لا يحقق عوائد كافية، سواء من خلال الأجر أو الترقية أو التقدير أو الشعور بالإنجاز<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وكان الرجال الذين أبلغوا عن ضغوط العمل أكثر عرضة بنسبة 50% للإصابة بأمراض القلب التاجية، مقارنة بالرجال الذين كانوا أكثر سعادة في العمل، في حين لم يكن هناك تأثير مماثل بين النساء<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأكد الباحثون أن النتائج أثبتت أن الكثير من الأسباب تجعل التوتر في العمل، حيث يقضي البالغون الكثير من الساعات، يسهم في الإصابة بأمراض القلب<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأوضحت ماتيلد لافين روبيشود، الباحثة الرئيسة، أن الإجهاد المزمن يمكن أن يؤثر بشكل مباشر في نظام القلب والأوعية الدموية<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وقالت روبيشود، مرشحة الدكتوراه في جامعة<span dir="LTR"> CHU </span>في كيبيك: «إن الإجهاد الوظيفي وعدم التوازن بين الجهد والمكافأة يمكن أن يؤثر بشكل مباشر في القلب، من خلال إثارة استجابات جسدية، تشمل زيادة في معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وتضييق الأوعية الدموية في القلب»</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأضافت: «هذا يجعل القلب يعمل بجهد أكبر، ويمكن أن يؤدي إلى مشكلات في تدفق الدم وإيقاع القلب، ما يزيد في النهاية من خطر الإصابة بأمراض القلب».</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وتابعت: «يمكن أن يتعارض هذا مع القدرة على تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة بانتظام وإيجاد الوقت للاسترخاء».</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأشارت إلى أنه إذا كان من الصعب اتباع أسلوب حياة صحي، فإن ذلك لن يؤدي إلا إلى زيادة أي آثار مباشرة للتوتر على نظام القلب والأوعية الدموية<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأيَّد الدكتور إدواردو سانشيز على أن الإجهاد المزمن يمكن أن يسبب مشكلات لنظام القلب والأوعية الدموية، وربما يكون ضاراً مثل السمنة أو التعرض للتدخين السلبي<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأشار سانشيز، كبير المسؤولين الطبيين للوقاية في جمعية القلب الأمريكية، إلى أنه منذ عدة سنوات، أصدرت جمعية القلب الأمريكية إرشادات لأصحاب العمل الذين يتطلعون إلى بدء التدريب على المرونة كوسيلة لمعالجة ضغوط العمال<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وقال إن الدراسة الجديدة تضيف أدلة على أن أماكن العمل يمكن، بل وينبغي لها، أن تساعد على تعزيز صحة القلب<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وتستند النتائج إلى ما يقرب من 6500 عامل من في كيبيك بكندا الذين كانوا جزءاً من دراسة صحية طويلة الأمد. وفي البداية، عام 2000، كان جميعهم خالين من أمراض القلب، وكان متوسط أعمارهم 45 عاماً<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وعلى مدى 18 سنة، تعرَّض 571 رجلاً لمرض القلب التاجي لأول مرة، مثل نوبة قلبية أو ألم شديد في الصدر ناجم عن انسداد شرايين القلب. ومن بين النساء، عانت 265 مضاعفات القلب المماثلة<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وبشكل عام، وجد الباحثون أن خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل يرتفع بالتزامن مع الإجهاد الوظيفي الذي يشعر به العمال، وكان ذلك بعد مراعاة عوامل أخرى، مثل المستوى التعليمي، والحالة الاجتماعية، وعادات التدخين، والظروف الصحية كمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك لم يظهر الارتباط إلا بين الرجال<span dir="LTR">.</span></p>

دراسة علمية حديثة: العمل بلا مقابل مُجزٍ يسبب أمراض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة عن ضرر بالغ يُحدثه العمل الوظيفي بلا مقابل مُجزٍ، مؤكدةً أنه يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.

<p>تشكل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة على الصعيد العالمي وفقا لمنظمة الصحة العالمية التي تؤكد أنها تشكل نحو 16 في المائة من مجموع الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب.</p>
<p>عدد الأشخاص الذين تفتك بهم أمراض القلب اليوم يفوق أي وقت مضى، مع ارتفاع عدد الوفيات الناجمة عنها بأكثر من مليوني حالة منذ عام 2000، ليصل إلى ما يقرب من تسعة ملايين حالة وفاة عام 2019.</p>
<p>يمكن أن تسبب أمراض القلب، نوبات قلبية وذبحة صدرية وبعض السكتات الدماغية، خاصةً إذا تُركت دون علاج.</p>
<p>ولذا تعتبر الفحوصات المنتظمة للقلب ضرورية ويجب إبلاغ الطبيب العام بأي تغييرات يواجهها المرء، في حال ظهرت علامات محتملة لمرض كامن.</p>
<p>ويمكن أيضا أن تساعد تغييرات معينة في نمط الحياة في الحفاظ على القلب في أفضل حالة. بالتالي ينصح الأطباء بتجنب خمسة أشياء إذا ما أردنا حماية صحة القلب.</p>
<p><strong>أولا: التدخين والتدخين الإلكتروني</strong><br/>
أحد أفضل الأشياء التي يمكن القيام بها من أجل قلبك هو التوقف عن التدخين، وحتى لو لم تكن مدخنا، فتأكد من تجنب التدخين السلبي.</p>
<p>يمكن أن تضر المواد الكيميائية الموجودة في التبغ بالقلب والأوعية الدموية. يُقلِل دخان السجائر من الأكسجين الموجود في الدم، مما يزيد من ضغط الدم وسرعة القلب، إذ يضطر القلب إلى العمل بشكل أقوى لتوفير كمية كافية من الأوكسجين لجسمك وعقلك.</p>
<p>تقول طبيبة القلب نيكول هاركين إن معظم النوبات القلبية التي عانت منها نساء شابات كانت ناتجة عن التدخين.</p>
<p><strong>ثانيا: تجاهل آلام الصدر</strong><br/>
بينما يعتبر البعض أن آلام الصدر والإجهاد السريع على أنها مضايقات فقط، تقول الدكتورة هاركين إن من الضروري جدا عدم تجاهل آلام الصدر واعتبارها علامات منخفضة الخطورة.</p>
<p>وتضيف أن عددا "صادما" من النوبات القلبية تحدث لدى الأشخاص الذين يعتبرون منخفضي الخطورة في معايير الفحص التقليدية.</p>
<p><strong>ثالثا: تناول الكثير من اللحوم المصنعة</strong><br/>
ثبت أن الاستهلاك المنتظم للحوم المصنعة مثل النقانق والبيرغر واللانشون يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لأن الدهون تضغط على الشرايين.</p>
<p><strong>رابعا: تجاهل تاريخ العائلة الطبي</strong><br/>
غالبا ما يؤدي تجاهل تاريخ العائلة الطبي المتعلق بمشاكل القلب سببا لدخول الشباب إلى المستشفى نتيجة للإصابة بنوبات قلبية.</p>
<p>ويوصي الأطباء أولئك المعرضين لخطر أكبر بالإصابة بأمراض القلب بأهمية التحدث إلى الطبيب وإجراء فحوصات منتظمة.</p>
<p><strong>خامسا: عدم النوم</strong><br/>
وجدت الأبحاث أن الحرمان من النوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة يكونون أكثر عرضة بنسبة 20 في المائة للإصابة بنوبة قلبية.</p>
<p> </p>

نتائج البحث عن: التدخين السلبي